Жорсткі м'язи: додати залізо або взяти великий заліз?

• 00:01
• 00:06
• 00:12
• 00:17
• 00:23
• 00:29
• 00:34
• 00:40
• 00:45
• 00:51

I went back to training at home two weeks ago. What do you think of the result?

• 681
• 00:56